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22日，美國《臨床腫瘤學(xué)雜志》刊載一項新研究顯示，長(cháng)期大劑量服用維生素B6與B12補充劑的男性罹患肺癌的風(fēng)險將顯著(zhù)增加，吸煙者的風(fēng)險尤為嚴重。 長(cháng)期以來(lái)，維生素B6與B12被認為能增加能量，促進(jìn)代謝，并減少癌癥風(fēng)險。但美國俄亥俄州立大學(xué)等機構的研究人員在對約77萬(wàn)美國成年人追蹤了10多年后發(fā)現，如果大量服用維生素B6與B12補充劑，效果有可能恰恰相反。 研究發(fā)現，如果男性每天服用維生素B6補充劑超過(guò)20毫克，或者維生素B12超過(guò)55微克，那么他們10年后罹患肺癌的風(fēng)險會(huì )增加一倍。如果他們還抽煙，那么他們的風(fēng)險比一般人高出到4倍。 目前，美國有關(guān)機構建議男性維生素B6每日大攝入量為15毫克，而維生素B12為24微克。 負責研究的俄亥俄州立大學(xué)的西奧多布拉斯基指出，目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的每份維生素B補充劑中的劑量遠遠超出建議使用劑量。際上人們能夠通過(guò)食用肉類(lèi)、豆類(lèi)和谷類(lèi)食物攝取足夠的維生素B，所以許多人沒(méi)有必要大量服用維生素B補充劑，也沒(méi)有必要常年使用。 相關(guān)閱讀： 肺癌病因 肺癌癥狀 肺癌怎么辦 肺癌診斷 肺癌治療

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